Lezione di Yoga in riva al lago degli etruschi con picnic

Una location naturale di grande suggestione e bellezza, con un bosco di salici e pioppi che abbraccia le calme acque del Lago di Chiusi, sulle cui sponde si sviluppò la civiltà etrusca. In riva a questo importante specchio d’acqua a confine tra Toscana e Umbria, prenderai parte ad una lezione di yoga con un insegnante qualificato. Il vento accompagnerà il respiro, il sole riscalderà i muscoli, e l’orizzonte aiuterà a trovare la concentrazione, mentre le sequenze di asana ispirate alla natura riconcilieranno lo spirito con il mondo esterno. L’esperienza olistica continua con un picnic sull’erba a base di prodotti locali di eccellenza a km zero.